大変なことに・・・・

何かといえば体重のことである。この３年間はストレスの絶えない３年間だった。今年度も色々あったが、最後まで投げ出さずにやれたことは良かった。これらがすべて終わり、ストレスが一気になくなった。それでどうなったかというと、甘いものをたくさん食べる、日本酒をたくさん飲む・・・・という生活になってしまったのである。今日、日帰り温泉に出かけ、こわごわ体重計に乗ってびっくり！なんと夕食前なのに７２．６ｋｇ・・・・。ある程度予想していたものの、想定以上だった。まだまだ飲み会が続く。これでは山登りに差し支えるのでなんとかしなければ。