万歩計で知る運動不足

１２月３１日3579、１月１日2904、１月２日1157。何の数字かというと万歩計が示すここ数日の歩数である。手持ちの携帯に万歩計がついていることを知って以来、時々この数値が気になるようになった。授業のある日は6000歩くらいが一般的なので、この数字は最近は極端な運動不足であることを示している。で、その間、何をしているかというとお酒を飲んでごろごろしているわけで、これが身体に良いわけがない。どうりで調子が悪いわけだ。そこで今朝は、思い切って野田山、大乗寺付近の散策に出かけてみた。天気もそこそこで、雪景色がなかなか気持ち良かった。歩数もあっという間に4000歩を超えた。ところで、この大乗寺山から日本海が見えるのだが、海岸線まで直線距離でおそらく１０Kmくらいか？だとすると、ここから海岸線までを縦にした位が空気の層になるわけで、大気圏というものが薄い薄い層であることが実感できる。同行の妻に話したら関心を示してもらえたので、これはいいイメージが持てるようだ。その後、小松のお墓の掃除に出かけ、お参りをしてきたが、お供えのお花が高いのにはびっくり！あっという間に2000円を超える。毎月と思えばかなりの金額になるわけで、小松の家でお花の栽培をしようかということになった。さて、今現在、万歩計は6773歩を示しているが、寝るまでに8000位までいかないかな？