インフルエンザ

お正月早々、地震に加えて妻がインフルエンザにかかってしまい、料理、洗濯、看病等々で大変でした。ようやく36度台まで熱が下がって一安心。これを乗りきれば、私には免疫効果になるのかな。避難所や車等の狭い空間での感染、とても心配です😢。

コロナが少し収まり、大みそかに集まった途端のインフル感染。１０人集まって５人が発熱です😢。大変とはいえ、洗濯に水が使えることがありがたいのですね。

ようやく・・・

ようやく右手が少し動かせるようになり、昨日は箸が使え、今朝は両手で顔が洗えるようになりました。こんな事がとてもうれしいです。まだ力仕事は出来ません。赤ちゃんがひとつひとつ何かが出来るようになっていくのを再体験しているような気分です。少しずつですね。

とんでもないことに その２

実は、この間個人的にもとんでもないことになっている。先週の月曜日の農作業が引き金になり、腰と肩がおかしくなった。腰は収まったのだが、肩の痛みがどんどんひどくなり、耐えられないものになってしまった。病院の診察（超音波エコー検査の結果）では、肩の傷に石灰が沈着し、それが炎症をひどくしているとのこと。とにかく安静にし、沈静化するのを待つようにということで、鎮痛剤等をたくさん処方された。先週から授業も始まったのだが、肩が上がらず、板書もできず不自由なこと極まりない。ようやくパソコンが少し使えるようになってこれを書いている。最近は、ちょっとしたことで、すぐ体に影響が表れ、服用する薬の種類もどんどん増えていく。これが年を取るということなのかなぁ。まぁ、いろいろ気を付けるとしましょう。

どうにも、こうにも・・・・

昨日の朝、ほんのちょっと身体をひねった瞬間、背筋のあたりにピシッという痛みが走りました。（これは困ったことにならなければ・・・）そう思い、腰痛ベルトをまいたのですが、時すでに遅し！痛みはどんどん強くなり、昼頃には、どうにもこうにも動けなくなってしまいました。ひっさびさのぎっくり腰です。楽しみにしていたワクナミトネリコでの＜宮沢賢治サイエンスファンタジーの世界を楽しもう＞のリハーサルも、小松サイエンスヒルズ行きもすべてキャンセル。外は暑いくらいの陽気らしいのですが、寝たきりで一日を過ごす羽目になりました。寝っ転がったままメールチェックくらいはやったのですが、もったいない一日になりました。今朝は少々回復し、このメールを書いています。歯痛の時にも書きましたが、具合が悪くなると健康のありがたさが身に沁みますね。

歯痛の原因

しばらく更新できませんでした。実は先週の日曜日あたりから歯痛に悩まされ、鎮痛剤が手放せない状態になっていました。歯痛はなにもする気が起きなくなってしまいます。ブログも更新する気が起きず、授業も不機嫌になっていました。ようやく鎮痛剤、抗生剤から脱却することができ、これを書いています。歯痛の原因を考えているのですが、歯痛の時は、腰痛や手指の荒れなども同時に起きていて、その原因に食べ物（飲酒を含む）があるような気がします。私は昔から香辛料や脂物(着色料などの食品添加物は最悪）が身体に合わず、それらを食べたときに下痢、アトピー、喘息などになっていたのですが、年をとって反応が鈍感？になり、最近は気を付けることにゾンザイになっていたのです。歯痛の原因がそこになるのなら、原因を断つことなしに薬で抑え込むことは難しいのではないかと思います。しかし、具合が悪くなると健康のありがたさが身に沁みますね。

歯抜け

一昨日のこと。夕飯に食べた鯛の骨が前歯の裏側に刺さり、抜こうとしたところ、なんと前歯が抜けてしまいました。この歯は差し歯なのですが、歯抜けの顔はまるで間抜けです。翌朝、早々に歯医者さんで直してもらいました。ありがとー！他にも、今は持病の喘息で大変な時期で朝晩、吸入が欠かせません。不都合なことが出ると、大丈夫な状態のありがたみがよく分かりますね。今週来週と、遠出することが多いのですが、出先でそんなことにならなくてよかったー！

人間ドック無事終了

なんと生まれて初めてなのですが、人間ドックなるものを体験しました。１泊２日コースですが、宿泊は無しで自宅から通いました。その方が安いからです。一日目は夕方までかかるのかと思ったら、１１時で終わり、二日目はもっとはやく終わりました。一応大きな異常は無しということでホッとしました。これからは無茶（お酒？）をしないで健康に気をつけていきたいです。早く終わったので学校へ出向いたら、初任の時（３４年前）に担任したT君と、K君がちょうど訪ねてきてくれました。二人とも５０歳だそうですが、元気そうで良かったです。今度その時のクラス１年５組の同窓会をやろうかという話になりましたが、とても懐かしいです。皆さん、集まれるかな？楽しみにしています。T君、K君来てくれてありがとう。たのしい一時でした。

インフルエンザ発症

先週、娘と孫を滋賀県まで送りにいってきました。その帰り道、なにやら身体が熱いので熱を測ってみると、めずらしく微熱があり、その日は早々に休みました。ところが熱はどんどん上がり続け、39℃を突破してしまいました。病院へ行ったところ、インフルエンザa型の診断で5日間の出勤停止。私は、熱をだして休んだことは結構あるのですが、インフルエンザと診断されたことは記憶にありません。休んで布団の中で悶々としていると（健康が一番だなぁ・・・）と思えてなりませんでした。ようやく今日復帰することができたのですが、他の型のインフルエンザをもらわないよう気をつけたいと思います。

自転車通勤

運動不足解消の意味もあり、今週になってから自転車通勤にしている。自宅から職場までは下り坂なので朝は楽ちんなのだが、帰りは登りでかなりきつい。ところが2日目にタイヤに空気を入れなおしたところとても快適になり、きつさを感じなくなった。今朝は雨模様だったので、自転車はダメかな？とさびしく感じたのだが、出発間際に晴れてくれた。4日続けて身体を動かしているせいか、気分も爽快で体調がとても良い。頭まで調子が良いような気がする（とはいっても物忘れはまったく直らないのだが・・・・）。しばらく続けてみようかなと思う。

胃カメラ

発表会が終わり、少々ほっとした状態です。今日は一日休みをもらい、胃カメラを飲んできました。ここ一ヶ月胃の痛みが取れず気になっていたのですが、診察の結果は荒れてはいるものの異常なしでほっとしました。私は職場の健診でもバリウムは飲みません。父も胃ガンで亡くなっているので、自覚症状があるとなんだか不安になってしまうのです。今日の胃カメラは、鼻から入れるもので、口からのものより楽でした。明日から３日連続で各種研究会と飲み会が続きます。明日が、県の生活化学実験研究会、明後日が科教協北陸ブロックの学習会、その次が一泊で千葉県の安房塾です。どれもとても楽しみです。